16 «золотых» правил, которые помогут вам жить в мире с подростком.
- Проявляйте терпение.
- Устанавливайте доверительные отношения (уровень открытости ребенка напрямую связан с его ощущением своей безопасности рядом с вами).
- Сдерживайте эмоции (чаще всего у нас возникает негативное отношение к совершенному поступку, а не к самому ребенку). Вопросы, которые нужно задать себе, если вы сильно рассержены поведением ребенка: «Чего я хочу достичь: наказать его? Выразить свое отношение к поступку? Помочь ему осознать свою неправоту? Или решить вместе с ним проблему?». Потом спросите себя, что повлекло такую бурную реакцию?
- НЕ рубите с плеча.
- Будьте последовательны и постоянны.
- Заинтересуйте подростка в изменении себя.
- Стремитесь к разумному компромиссу и гибкости решений. Каждый подросток старается сохранить свою целостность, пощадить свою самооценку. Поэтому, решая что-либо вместе с ребенком, идите на уступки, которые позволят ему сохранить свое лицо.
- Поощрение и наказание должны быть адекватны совершенному поступку.
- НЕ старайтесь «все понять» (и при этом необходимо помнить, что мы никогда не можем быть абсолютно правы в глазах наших детей).
- Понимать ребенка не значит одобрять его поведение.
- Щадите «больные места» подростка и его самолюбие.
- Избегайте нотаций и проповедей.
- Говорите и выясняйте все вовремя.
- НЕ переносите свои недостатки на ребенка.
- НЕ прогнозируйте неудачи (позитивные высказывания, нет негативным установкам).
- Будьте другом, а не подружкой (держите уважительную дистанцию, не допускайте фамильярности).
Елена Брилинг. Подросток: бить или любить?
Для установления контакта с подростком используйте техники «Активное слушание« и «Я-сообщение«.
Здесь еще информация по детской психологии и влиянии характера контакта с ребенком на его психику: «Детская истерика«,
«Трагедия послушного ребенка«,
«Детская психологическая травма«,